Диетолог назвал продукты, которые не стоит есть на завтрак

Tverigrad.ru в:
Твериград в Яндекс новостях
Твериград в ГуглНовостях
Твериград в телеграм

Или можно, но очень осторожно.

Диетолог Ирина Писарева в беседе с порталом RT рассказала, какие блюда и продукты не стоит есть на завтрак, хотя мы к ним привыкли. Так, в список нежелательных продуктов вошли выпечка на дрожжах, быстрые завтраки, а так же жирное мясо:

– Жирные сорта мяса долго перевариваются, и это очень большая нагрузка для организма с утра. Фрукты лучше есть после основного приёма пищи, в качестве перекуса, – сообщает диетолог.

А вот отдать предпочтение стоит яйцам, творогу и каше.

Подпишись на Telegram-канал «Твериград. Главные новости Твери!»: это только самые важные новости в удобном формате.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

7
15
Общество

КОММЕНТАРИИ 2

Для комментирования Вам необходимо .

Олег Торбасов

А при чём тут Тверь?

3
0
    Николай

    это как во вконтактной помойке на некоторых страницах))))))) собирают всё, что видят

    5
    0