Стало известно, сколько кружек кофе можно пить беременным

Доза не сильно отличается от стандартной ежедневной нормы.

Врач-терапевт Иван Ромасов рассказал в беседе с RT о том, сколько кофе можно пить беременным и чем напиток без кофеина отличается от нам привычного.

Так, оказалось, что кофе обладает полезными свойствами, но работать он будет только в том случае, если у человека нет повышенного артериального давления.

«Даже в международной классификации болезней есть рубрика поведенческих и психических заболеваний, вызванных потреблением кофеина. И нужно чётко понимать, что при наличии у вас поведенческих или психических проблем употребление кофеина будет крайне негативно на вас сказываться», — подчеркнул врач.

При этом кофе повышает выносливость и улучшает эффективность физических упражнений.

Также специалист напомнил о норме кофе в день. Для обычного человека – это 3-4 чашки в сутки, а для беременных женщин – 2-3.

Как пояснил Ромасов, что касается кофе без кофеина, стоит понимать, что это «только условно».

Так как по определению такой напиток получается, когда из него удаляют 97% кофеина, но 3% всё равно остаётся. При этом кофе лишается своих полезных свойств.