Российский врач напомнил «сердечникам» об опасности трёх продуктов

С этими вещами нужно быть особенно осторожными.

Российский врач-кардиолог Юрий Пикша предостерёг людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями от злоупотребления некоторыми продуктами. Это может ухудшить самочувствие «сердечников». Информацию сообщает агентство «MedNovelty».

В частности, не идёт на пользу тем, у кого больное сердце, большое количество чая и кофе, которые дают тонизирующий эффект. Особенно это касается кофе. Он может дать нагрузку на сердечные мышцы, поэтому 1-2 чашки в день будет вполне достаточно.

На здоровье сердечников негативным образом сказывается употребление сала. масла, некоторых видов мяса. Это связано с нарушением обмена веществ и повышенным уровнем холестерина.

Также людям с болезнями сердца нужно ограничивать в рационе поваренную соль, которая может задерживать воду в организме. Что опять же даёт нагрузку на сердце и сосуды. 2,5 грамма — это суточная норма соли для человека.