В Роспотребнадзоре назвали особо вредные для детей продукты

Специалисты подчеркивают, не все, что неплохо для взрослого, хорошо для ребенка. И этот фактор обязательно следует учитывать.

В Росоптребнадзоре ответственно заявляют, если в семье придерживаются принципов правильного питания, то переход к взрослой пище для ребенка будет безболезненным, а вот если в приоритете жареное, копченое, жирное и фастфуд – жди проблем со здоровьем.

В первую очередь родителям настоятельно рекомендуют исключить из питания детей все жареное с корочкой и неважно, мясо это, птица, грибы или овощи. Все они в поджаристом виде будут раздражать слизистую желудка.

“Поэтому лучше запекать продукты в духовке, готовить на пару или в СВЧ-печи”, – советуют в Роспотребнадзоре.

Любимые россиянами и детьми в частности, бургеры, картошка фри, пицца и газированные напитки ведут к ожирению и развитию сахарного диабета. В перечисленных продуктах слишком много жира и сахара.

Не подходят для детского организма консервированные рыба и мясо, а также соленья, маринады. Соль и уксус негативно скажутся на сердечно-сосудистой системе.

Не смогут даже переварить нормально дети свинину, утку, гуся, поскольку в этих сортах мяса слишком много жира. По тем же показателям вредными являются торты, пирожные с кремом и выпечка.

Промышленные полуфабрикаты, такие как котлеты, пельмени, вареники, блинчики содержат много консервантов, усилителей вкуса, ароматизаторов и соли. При их регулярном употреблении может развиться токсический гепатит, холецистит и дискинезия желчевыводящих путей.

Ряд продуктов следует употреблять детям с осторожностью, т.к. они являются аллергенами. К таковым относятся: красная рыба, красная икра, морепродукты, шоколад, орехи, цитрусовые фрукты, виноград, дыня, конфеты. Во всяком случае, лучше не экспериментировать до 3 лет.