Заявления о том, что взрослым нельзя пить молоко, — не более чем миф, считает диетолог Юлия Хлопова. В разговоре с LIFE.ru специалист уточнил, что отказываться от молочных продуктов рекомендуется только при непереносимости лактозы. По словам диетолога, с возрастом фермент, отвечающий за переваривание молока, никуда не исчезает.
С возрастом фермент, отвечающий за переваривание молока, не исчезает; это индивидуальная реакция, — пояснила Хлопова.
Если после употребления молока возникает дискомфорт, важно обратить внимание на остальную часть рациона.
Некоторые продукты могут перекрестно реагировать с напитком. Если вы подозреваете, что у человека непереносимость лактозы, следует обратиться к врачу. Диетолог подчеркнула, что выявить эту проблему можно только посредством медицинского обследования.
Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059
Учредитель: Иванов Д.Ю.
Главный редактор: Иванов Д.Ю.
Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8
Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30
Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru
Сайт может содержать материалы 18+